Textos para a prova de Educação Física 2° bimestre

Educação Física é um conjunto de atividades físicas planejadas e estruturadas que estuda e explora a capacidade física e a aplicação do movimento humano. O objetivo é melhorar o condicionamento físico e a saúde do praticante através da execução de exercícios físicos e atividades corporais.

Atividade Física é definida como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que requer gasto de energia.

Esporte é uma atividade competitiva organizada que envolve esforço físico vigorsos ou uso de habilidades motoras complexas e organizadas por regras.

Saúde é o estado de completo bem estar físico, mental e social. Não é só a ausência de doença.